点で支えるマットレスの腰痛への効果や選び方

点で支えるマットレスで腰痛に良いのはどっち

 

最近、利用者も増えているのが「点で支えるマットレス」です。

 

マットレスで点で支えるで使われるのは凹凸になってるマットとポケットコイルが呼ばれています。
しかし、どちらも腰痛に良いかと言うとそうではありません。

 

ニトリや西川など様々な寝具メーカーから販売されていますが、点で支えるは2種類あるのですね。

 

両方とも点で支えるマットレスと言われるので、間違えやすいポイントでもあります。
主に腰痛に良いと言われているのは「凹凸の点で支えるマットレス」です。

 

体圧分散する効果に優れているので、特定の部位にかかる負担を減らすことが期待できます。

 

ただ、点で支えるマットレスに変えれば腰痛に悩まされなくなるかと言うとそうではありません。

 

この記事では起床時の腰痛に悩まされている人で点で支えるマットレスについて調べている人向けとなっています。
腰痛にどんな効果があるかや失敗しない為にはのポイントなど全て分かるようになっています。

 

点で支えるマットレスの種類

 

点で支えるマットレスには2種類あります。

 

  • 凹凸マット
  • ポケットコイルマットレス

 

凹凸マットはマットレスの内部がクッションの山がたくさんあるような状態になってるタイプの物です。
ポケットコイルはスプリングマットレスの内部に使われるコイルの種類です。

 

両方とも共通して体圧分散に優れているのですが、必ずしも腰痛に良い効果が期待できる訳ではありません。

 

点で支える凹凸マットレスの効果

 

点で支える凹凸マットレスの効果としては体圧分散に優れていることです。

 

寝ている時の姿勢は背面の全身がマットレスに接している訳ではありません。
背中はゆるやかなカーブをしていますし、足の方も同じです。

 

そのため、マットレスに対して背面全体が接している訳ではないので、負担のかかり具合も変わってきます。
凹凸のマットレスにすることによって、設置面積を増やし体圧を分散する効果が期待できるようになっているのですね。

 

点で支えるポケットコイルの効果

 

点で支えるポケットコイルのマットレスは重みのかかる部分に合わせて、沈み込む深さを変える効果があります。

 

そのため、接地面積を増やし体圧分散に優れており、からだの各部分をコイルが支える作りとなっています。
柔らかい低反発のマットレスで使われ、寝心地が良くなるのが特徴があります。

 

点で支えるポケットコイルのマットレスは重たい人だと、深く沈み込んでしまうことにあります。
軽い人であれば適度に沈むので、背中のラインにそった楽な姿勢になり、楽な姿勢になります。

 

そのため、ポケットコイルの点で支えるマットレスは腰痛に良いかは体系などにもよって異なってきます。
凄く痩せている人であれば標準ぐらいのや太っている人だと体圧分散は優れるものの、沈み込みから腰痛に悩まされる可能性があります。

 

詳しくはスプリングマットレスのメリットやデメリットを知りたい方は「ポケットコイルとボンネルコイルの違い」をご覧ください。

 

腰痛に良いのは点で支える凹凸マットレス

 

腰痛に良いのは点で支えるマットレスでも凹凸マットの方となります。

 

体圧分散を上げる効果の為に凹凸にしているので、体系などに関係なく全ての人におすすめできる設計となっています。
凹凸マットの点で支えるマットレスは低反発や高反発に関係がなく、どちらでも使われている素材です。

 

起床時の腰痛に悩まされており、マットレスを探している人は同じく点で支えると言われるポケットコイルと間違えないように注意をしてください。

 

但し、点で支えるマットレスに変えれば腰痛に悩まされなくなるのかと言うとそうではありません。
起床時の腰痛に悩まされている人はからだにあっていない反発力の敷布団を使っているのが原因になりやすいです。

 

軽いのに高反発を使って硬いのが原因になっていたり、重たいのに低反発を使って沈み込みが原因になっています。
点で支えるのはあくまで体圧分散の効果を上げてからだの設置面積を少し増やすだけなのですね。

 

騙されない腰痛に良いマットレスの選び方」でも解説しているように、点で支えるからやコイルの種類や高反発などで選んでしまうと、起床時の腰痛が悪化する可能性もあります。

 

寝具メーカーはひとつの部分を切り抜いて凄く特別なマットレスに見えるようにしたり、怪しい口コミもたくさん存在します。
大切なのは体系に合わせてからだにあったマットレスを選ぶことです。

 

評判が良い点で支えるマットレス

 

点で支えるマットレスはあくまで凹凸マットである素材のひとつで様々な種類のが販売されています。

 

調べていた人は人気があるのは下記の3種類なので聞いたことがあるのがひとつはあるのではないかと思います。

 

「評判の良い点で支えるマットレス」

  • 雲のやすらぎ
  • ニトリ
  • 西川

 

どのマットレスも点で支える素材が使われていますが、硬さなどのその他の面は異なってきます。

 

そのため、あなたの体系にあった反発力で体圧分散の効果に優れる点で支えるマットレスを選ぶようにしましょう。